Ciencia, empatía y hábitos sostenibles para transformar la vida
Soy Celeste Mangiardi, psicóloga, Health Coach certificada y fundadora de Healthy Glow Coaching y TICA. Mi camino hacia el bienestar no ha sido lineal, y sé que el tuyo tampoco lo es.
Mi formación académica y experiencia profesional me han permitido desarrollar un enfoque integral para el bienestar, combinando la psicología con herramientas de coaching y hábitos saludables.
Formación con propósito,
bienestar con experiencia y evidencia
Me gradué como Licenciada en Psicología en la Universidad de Buenos Aires (UBA), donde adquirí una sólida comprensión del comportamiento humano, los procesos emocionales y las estrategias de intervención para la promoción del bienestar mental. Posteriormente, decidí ampliar mi conocimiento hacia un enfoque más holístico, certificándome como Health Coach en el Institute for Integrative Nutrition (IIN), una institución reconocida internacionalmente por su enfoque multidimensional de la salud y la nutrición.
Mi trayectoria profesional ha estado marcada por la aplicación de modelos teóricos en entornos prácticos, abordando el bienestar desde una perspectiva biopsicosocial. A través de la integración de enfoques basados en la evidencia, he desarrollado programas personalizados que permiten a las personas adoptar cambios sostenibles en su estilo de vida, priorizando su bienestar sin comprometer otras áreas de su vida.
Construyendo puentes entre ciencia y bienestar
Desde este compromiso, fundé Healthy Glow Coaching y Tica:
Un espacio basado en la evidencia científica y la experiencia práctica, diseñado para mujeres que buscan estrategias efectivas de autocuidado en un entorno accesible y libre de presiones. El enfoque de HGC se basa en la autorregulación, el establecimiento de metas realistas y la implementación de hábitos saludables sostenibles.
Una empresa de cosmética natural que se sustenta en un enfoque de belleza en tres dimensiones: calidad, sostenibilidad y bienestar personal. La propuesta de TICA se basa en el desarrollo de productos naturales, veganos y libres de tóxicos, diseñados para promover el equilibrio entre el cuidado personal y la responsabilidad ambiental.
A lo largo de mi carrera, también he contribuido al campo del bienestar mediante la publicación de recursos educativos que reflejan mi compromiso con la divulgación científica aplicada:
- 21 Días para Sentirte Increíble en tu Propia Piel (2024): Una guía basada en principios de cambio conductual y hábitos saludables para mejorar la relación con el propio cuerpo.
- Belleza Natural (2023): Un compendio de estrategias basadas en la ciencia para el cuidado de la piel de manera consciente y sostenible.
El bienestar es un proceso, no una meta inalcanzable.
Integrémoslo en lo cotidiano.
Tengo herramientas prácticas y basadas en la ciencia para acompañarte en tu camino hacia una vida más equilibrada, consciente y en armonía contigo misma, empezamos?